In diesem Workshop liegt der Fokus auf der Verbindung zwischen Becken- und Herzraum. Durch Tanz und Rituale wird die Weiblichkeit zelebriert. Ich begleite Dich auf einer sanft geführten Abenteuerreise, auf der Du die verborgenen Schätze Deiner Weiblichkeit neu entdecken kannst.
Der Unterricht basiert auf Bewegungen des orientalischen Tanzes. Diese werden durch Elemente aus anderen Stilen wie Flamenco und rituellen und kulturellen Tänzen ergänzt.
Du wirst eingeladen, Deinen Körper sanft zu dehnen und bis in jede einzelne Zelle hineinzufühlen. Durch die Dehnung nimmst Du die anschließende Entspannung viel wacher wahr.
Bei den Übungen gehe ich auf jede Teilnehmerin persönlich ein. Ich unterstütze Dich dabei, Dir Deine Körperhaltung bewusst zu machen und, falls erforderlich, behutsam zu verändern. Dabei aufkommende Gefühle sind sehr willkommen. Hier dürfen sie sein, hier erfahren sie Achtung und Mitgefühl.
Als Resultat entsteht ein spielerisches und freudiges Feld der Präsenz. Die verschiedenen Facetten Deiner Weiblichkeit drücken sich befreit aus: kraftvoll, lustvoll, erotisch, authentisch, urweiblich... Du genießt Deinen Körper, so wie er ist. Du wirst zur Liebhaberin Deiner selbst und schaust voller Verbundenheit auf die Schönheit der anderen Frauen. Konkurrenz löst sich auf.
Dein Körper fühlt sich geschmeidiger und beweglicher an. Du fühlst Dich in ihm zu Hause und schön. Anmutig und würdevoll strahlt Deine weibliche Kraft in den Raum.
Du gehst selbst-bewusst und lustvoll zurück in Deinen Alltag.
